孕早期怎么控制体重?

女,27岁 2019-07-22

病情描述:我本来就比较胖,现在又怀孕了,就怕怀孕期间长的更严重,肥胖更厉害,所以就想要控制体重,请问孕早期怎么控制体重?

一般来说女性在怀孕的时候体重增长的比较快,是由于摄入的食物营养比较高,热量比较多,所以在怀孕早期不需要特别的体重控制,注意不要吃营养太多的食物就可以,而且怀孕后对营养的需求会增加,你不能只想控制体重,导致胎儿营养不良,注意适当的饮食控制、定期称重和孕期检查,可以适当的吃一点粗粮食物,比如窝头、玉米碴粥等,早上应该吃的清淡一些,海参和鱼汤可以放在中午吃,主食的量应该尽量减少,雪糕含糖量太高而且太凉最好不要吃。

2019-07-23

相关问答

孕妇怎么控制体重

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

你现在是一名孕妇,不建议减肥的,应该注意饮食健康,多吃有营养的食物。怀孕期间,体

怀孕怎么控制体重?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

早期孕妇体重增加太多主要是因为活动量少,吃得食物又含有过多热量。孕期你如果不控制

怀孕期间怎样控制体重?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕期间孕妇如果过胖的话,容易引起妊娠的毒血症,从饮食上要控制,避免高热量低营养

孕期体重增长过快怎么控制?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕期体重增长过度是会影响孕妇的全身各脏器的功能的,也会因此影响到胎儿的发育及安全

孕后期怎么控制体重

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕后期控制体重,建议是吃饭只吃八分饱。孕期肥胖会增加孕期高血压,呼吸疾病,糖尿病

孕期怎么控制体重

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕期控制体重是根据体质指数来进行控制调理的。正在孕前建卡的时候大夫会根据你的身高

孕期怎么控制体重

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

女性在孕期的一个合理的营养,对胎儿的正常生长发育和改善母儿结局非常重要。孕期的体

孕期体重要控制吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

尤其是在妊娠晚期要进行适当的控制体重,否则过多的体重增加会造成巨大的婴儿,会在分

孕期怎样可以控制体重?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

怀孕期间的体重增加是一种自然的现象,这是由婴儿的生长和羊水的增加所引起的。体重的

孕期怎么控制体重?

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

怀孕期间不建议吃得太多,如果怀孕期间肥胖严重,可能会导致妊娠糖尿病或高血压。孕期

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据