女,28岁 2019-01-31
病情描述:我怀孕后我觉得我的体重越来越重了,平时我都吃好多的补品来帮助胎儿吸收营养,怀孕期间如何控制体重?
孕期间的体重控制最主要的通过控制饮食,还有适当运动进行控制。控制饮食是适当的增加一些含钙含铁丰富的食物,而不是要1个人吃2个人的分量, 女性怀孕后体重大多会增加,但增加的幅度和时间各异,与饮食体质有关。只要不暴饮暴食,都是可以,吃饭的时候要细嚼慢咽,怀孕以后一定要注意好休息和饮食,而且期间的话不要盲目的使用任何药物,多吃一些营养健康的东西。孕期体重控制在12.5到18kg之间。如果是18.5到25之间,孕期的体重应该控制在11.5到16kg之间。如果BMI在25-30之间,就属于超重的体重指数,孕期的体重应该控制在7-11.5kg之间。如果是肥胖的,BMI大于等于30,孕期的体重应该控制的孕期体重增长应该控制在5-9kg之间。
2019-01-31
如何控制孕期体重比较好呢?
整个孕期标准体重增加约12公斤。如果孕妇的体重增加超过20公斤,或者孕妇的体重超
怀孕期间怎样控制体重?
怀孕期间孕妇如果过胖的话,容易引起妊娠的毒血症,从饮食上要控制,避免高热量低营养
孕期应该如何控制体重?
怀孕期间的体重控制最主要的通过控制饮食。还有适当运动进行控制。控制饮食是适当的增
怀孕期间怎么控制体重
怀孕后,准妈妈体重出现增加是很正常的,因为腹中有胎儿要生长发育,但是这个增长也应
请问怀孕期间怎么控制体重
怀孕期间,孕妇体重增加是不可避免的,但体重应控制在合理的范围内。超重或消瘦会影响
孕期怎么控制体重?
怀孕期间不建议吃得太多,如果怀孕期间肥胖严重,可能会导致妊娠糖尿病或高血压。孕期
如何才能控制孕期体重?
如果孕妇在怀孕期间体重增加过多,可能会影响婴儿的健康发育,也可能会导致怀孕期间的
孕期孕妇体重是否要控制
孕妇在怀孕期间是要注意控制体重,如果孕妇在怀孕期间体重增加超过15公斤,很容易导
孕期如何控制体重
一般来说,女性在整个怀孕期间体重增长应该控制在12.5公斤左右。体型肥胖的女性增
怀孕期间应怎样控制体重
怀孕期间控制体重的方法是饮食上要选择一些低热量以及低脂肪的食物,也适当吃些粗粮类
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