来大姨妈吃东西会胖吗

未知,0岁 2022-04-28

病情描述:来大姨妈吃东西会胖吗

来大姨妈指的是月经,适量吃东西一般不会胖,但是要注意合理饮食,避免暴饮暴食。

在月经期间体内激素水平会发生一些变化,刺激胃肠道蠕动功能,会出现食欲不振或腹痛的情况。可以适量吃些富含蛋白质食物,并不会出现身体发胖的情况,但如果经常暴饮暴食,吃一些油腻的食物,运动量较少,就容易发生身体肥胖。

平时要养成良好生活习惯,一日三餐定时定量。

2022-05-05

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