红薯算粗粮吗可以减肥食用吗

粗粮代餐面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

粗粮代餐面包可以减肥。粗粮代餐面包是一种低脂、低热量的食物，可以用来减肥。粗粮代

玉米算粗粮 能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米算粗粮，可以进行减肥的。减肥的人在适量的食用一些玉米后，它可以有效的促进体内

红薯粉减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃红薯粉，但是不宜过量食用。红薯粉淀粉含量较高，身体吸收后会分解成葡

减肥可以吃粗粮无糖饼干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃粗粮无糖饼干。粗粮饼干的热量相对而言是比较低的，所以对减肥是没有影响的

什么粗粮配着可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

糙米、红薯、玉米、燕麦搭配的吃可以帮助减肥。粗粮含有人体所需要的各种氨基酸物质，

红薯叶可以减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃红薯叶是能够减肥的。红薯叶是一种野菜，是可以食用的，具有降血脂作用。红薯叶可以

减肥可以吃红薯吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥通常可以吃红薯，红薯营养比较丰富，含有大量的胡萝卜素以及膳食纤维的营养物质，

早上吃粗粮可以减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

早上吃粗粮，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，可以有利于减肥降脂。粗粮中含有丰富的膳食

减肥吃粗粮馒头可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间，可以吃少量的粗粮馒头来代替白馒头。因为粗粮馒头属于粗纤维的食物，比白

减肥可以吃粗粮疙瘩汤吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是可以吃粗粮疙瘩汤的。粗粮疙瘩汤是采用各种粗粮制作而成的，比如玉米、红薯、黄