女,24岁 2019-03-02
病情描述:我生产已经三周了,每天只能躺着睡觉,非常无聊和不舒服,感觉自己越来越胖了,想要去锻炼一下,请问产后多久可以锻炼身体?
都说坐月子是最重要的,老一辈的思想就是要躺在床上一个月不能动,其实这样是不正确的。开始锻炼的时间点和宝妈分娩的方式有关,如果是顺产,那么宝妈一般2~3天就可以下床走路了,到了1周后可以做简单的收腹运动,3周后就能够做一些简单地伸展运动,但是不要剧烈运动,在产后一个月就可以去室外活动了。由于是在月子期,活动的时候不要大幅度的运动,要注意不要过度劳累,只要做一些简单的锻炼就可以。要注意不要感冒了,注意保暖,运动量逐步适量增加。
2019-03-02
流产后多久可以跑步运动?
流产后一般是不允许做剧烈运动的,最好是一个月以后在进行运动。同时要注意别着凉,不
剖宫产后多久可以运动?
剖腹产需要手术分娩,这会留下疤痕,恢复时间慢。剖腹产后一个月最好锻炼,剖腹产后2
剖腹产后多久可以运动?
剖宫产是一种外科手术,手术过程中要进行麻醉,麻醉后对胃肠道的蠕动有影响,从而影响
剖腹产后多久可以运动
不建议在剖腹产手术后不久就开始运动,如果运动比较剧烈的话会造成手术切口破裂,特别
剖腹产后多久可以运动
剖腹产产后至少要等刀口恢复好以后,根据自身的情况适量的做运动。剖腹产后要经过产后
剖腹产后多久可以运动减肥
人体在做完剖腹产手术之后身体是非常虚弱的,如果在这种时候加强运动锻炼很可能会造成
产后多久可以运动?
普通孕妇产后比刚出生时重得多,这是大多数孕妇担心的问题。产后运动不应进行得太早,
引产后多久可以运动
引产后一个月内不要做剧烈运动,人工流产一般是指人工终止胎儿妊娠12 ~ 28周,
产后多久可以运动
在医学临床上,无论是剖腹产还是自然分娩,一般情况下,宝妈在分娩后6-8周可以开始
产后多久可以运动
通常在产后两个月到三个月左右才可以运动,但由于每个人的身体情况不同,而且采取的分
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