怀孕初期吃什么坚果好

何静 副主任医师  池州市人民医院

比较适合怀孕初期的孕妇吃的坚果是非常多的，坚果中含有许多营养成分，能够促进胎儿的

怀孕几个月吃坚果最好？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

一般怀孕了可以经常吃点坚果啊，不过杏仁别吃，吃什么都别过量，每天适当吃点坚果补充

孕早期吃什么坚果好？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

不仅在早孕期间，而且在整个怀孕期间，可以吃更多的坚果。在怀孕早期的时候适当的吃一

孕妇吃什么坚果最好

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

坚果营养丰富。很多女性在怀孕后喜欢吃坚果作为零食。虽然坚果富含蛋白质，但不应该多

怀孕初期吃什么坚果好

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

怀孕初期吃核桃，能够很好的促进胎儿的大脑皮质发育。除了松子和核桃之外，各种瓜子和

怀孕期间吃什么坚果好

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕期间要加强营养，多吃有营养的食物、新鲜的蔬菜和水果。松籽、核桃、瓜籽、榛子、

孕妇每天吃多少坚果好？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

核桃仁含有卵磷脂属坚果类食物，在怀孕有了宝宝期间每天吃两个，有助于腹内胎儿大脑发

怀孕吃什么坚果最好？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

孕期吃时令的水果就好，孕能吃的坚果很多，比如有核桃、松子、开心果等，坚果中含有蛋

孕妇吃什么坚果好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇可以适当吃些核桃。核桃可以起到润肠通便、补肾健脑的作用，对孕妇是比较有益处的

糖尿病患者能吃坚果吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病病人只要血糖控制好，没有什么东西是绝对禁忌的，无论吃什么东西都要控制好食物