16岁160斤怎么减肥

14岁女孩160斤怎么减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

14岁女孩体重160斤，可能是内分泌功能失调引起的，不要盲目减肥，需要到正规医院

160斤适合跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

160斤适合跑步进行减肥，因为在跑步的过程中，能够让全身的脂肪进行燃烧，但是在减

13岁160斤怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

13岁160斤，应当采用运动结合饮食的方式进行减肥。13岁是处于身体发育时期，这

16岁怎么减肥?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

16岁减肥应该采取科学的方式进行减肥，千万不能盲目的乱用一些减肥的药物，这样对身

160斤跳绳减肥可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

160斤跳绳减肥可以的，跳绳属于一种有氧运动，可以在短时间内起到减震的作用，而且

12岁160斤怎么减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

12岁160斤，可以通过运动的方式来进行减肥能够得到很好的减肥目的。因为12岁1

16岁180斤怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

16岁180斤想要进行减肥，最好还是通过饮食控制以及多进行身体运动来进行减肥。平

160斤好减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

160斤好减肥，需要控制饮食，尽可能的少吃或者不吃肉类，要多吃一些水果蔬菜，这样

160斤如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

160斤可以通过控制饮食、增加运动量的方式进行减肥。出现身体肥胖，主要是因为摄入

15岁160斤怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

15岁正值青春期，如果现在160斤确实体重有点重。如果想要减肥最好的方法就是控制