吃黄瓜可以减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吃黄瓜是可以辅助减肥的，但不能每天只吃黄瓜来减肥，肥胖患者一定要接受合理的减肥食

吃什么食物最减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

饮食疗法对肥胖患者减肥非常重要。怎么吃、吃什么，最好都要在医生的指导之下来进行。

减肥可以吃哪些低热量水果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥者在减肥的过程中是可以适当地吃一些低热量的水果。因为低热量的水果含糖量都是比

减肥低热量食物有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥低热量的食物主要是一些蔬菜类、水果类的。蔬菜类的包括一些叶类的蔬菜，比如芹菜

减肥可以吃的低热量水果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，减肥者是可以适当地吃一些低热量的水果。因为低热量的水果含糖量都是

低热量蔬菜有哪些可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

低热量的蔬菜有西兰花、包菜、南瓜、菠菜、黄瓜等等都可以达到减肥的效果，这些食物里

晚餐吃咸燕麦片减肥可以吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

晚餐吃咸燕麦片是属于低热量食物，可以选择进食，对于减肥也是有利的。但减肥控制的是

热量低的食物有哪些

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

低热量的食物有哪些 低热量的食物有以下几种，首先有冬瓜，可以起到利尿的作用，富

减肥可以吃桂格即食燕麦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是能够吃桂格即食燕麦的。桂格即食燕麦主要的原材料为燕麦和干果，这种食物不仅

低热量的吃到饱能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

低热量的食物，在减肥期间适当的食用，是能够帮助减肥的作用。但如果把低热量的食物食