胃肠病吃生苹果还是吃熟的比较好

核桃仁是吃生的好 还是熟的好

张月美 主任医师  济宁市中医院

核桃仁一般吃生的比较好，不过吃熟的也有一定好处，比如对某些疾病有治疗作用。核桃仁

黑芝麻是生的对头发好还是熟的好

张月美 主任医师  济宁市中医院

黑芝麻生的对头发比较好，因为熟的黑芝麻，炒熟之后黑色素会减少，所以还是吃生的对头

花生生吃好还是熟吃好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

花生无论是生食还是熟食，都会有不同的营养价值，我个人觉得还是吃熟花生会比生花生好

便秘吃生苹果好还是吃熟苹果好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘一般吃生苹果比较好，因为生苹果中一般含有很多的维生素以及膳食纤维，能够起到润

折耳根生吃还是熟吃好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

折耳根生吃还是熟吃都是比较好的。因为折耳根里面含有大量的鱼腥草素，所以具有很好的

苹果蒸熟吃有什么功效

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

熟苹果可以为人体补充糖，维生素，矿物质等营养物质，同时还能帮助人体降低胆固醇，因

苹果生吃还是熟吃通便

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

苹果生吃是可以通便的，如果选择熟吃只是防止腹泻。因为生苹果中含有丰富的维生素c和

便秘能吃熟苹果吗

许乐 主任医师  北京医院

便秘一般能吃熟苹果。熟苹果是一种营养价值比较丰富的食品，含有多种维生素以及矿物

便秘吃黑芝麻生好还是熟吃好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘吃黑芝麻最好还是熟吃比较好，因为黑芝麻的纤维素含量比较高。外科也比较坚硬，做

吃生花生发胖还是熟花生发胖

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

无论是熟花生还是生花生，多了都会导致肥胖的。花生尽量的少吃，如果想吃的话可以吃一