每天吃麦片可以减肥成功么

减肥期间可以吃牛奶麦片吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

牛奶麦片具有一定的减肥效果，减肥的人还是比较适合喝拿牛奶麦片，因为牛奶含有丰富的

减肥燕麦片一次可以吃几勺？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥燕麦片一次吃2勺，燕麦片内有大量的水溶性纤维，燕麦片可以促进胆固醇的排出，还

到底每天吃麦片多久能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天吃麦片来减肥，主要是看个人的体质情况来进行决定，有的人会在一周左右有体重下降

天天吃麦片能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

天天吃麦片不能够减肥。麦片虽然含有非常丰富的碳水化合物、膳食纤维，但是如果每天

减肥一天吃几次麦片

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间一天可以吃一次麦片，也可以吃两次，但是还是应该控制进食量，因为麦片也含有

每天只吃燕麦片不吃饭可以瘦吗？

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

每天只吃燕麦片不吃饭是可以减肥的，但这种方法并不健康。燕麦片富含膳食纤维和营养成

土豆每天吃,可以减肥成功吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

土豆每天吃可以减肥成功，只要限制量就可以。土豆里面主要是碳水化合物，吃了可以减肥

每天酸奶麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天酸奶麦片能减肥，酸奶麦片可以促进胃肠道的蠕动，还可以缓解便秘，能够减少体重对

脆麦片减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

脆麦片在减肥的时候是可以吃的，或者是也可以进行代餐的。因为麦片中是含碳水化合物的

吃麦片可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃麦片可以帮助减肥。麦片通常富含纤维和营养成分，能够增加饱腹感，减少进食量，从而