从中医的角度如何养心

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:从中医的角度如何养心

从中医的角度去保护心脏,主要是修身养性,保持稳定的心态,良好的情绪,可以避免对心脏的伤害。平时不要有大喜大悲等内在因素的刺激,对心的保护能够起到很大的作用,饮食上面不要吃生冷硬的食物,因为一些凉性的食物,能够导致心脏血管发生一些变化,引起心肌缺血等病症。对养心的保健主要是做到情绪稳定,心态良好,可以避免对新的伤害。

2020-05-23

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