减肥多长时间开始掉秤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥多长时间开始掉秤主要取决于自己的身体状况，有的减肥2~3天左右就会有掉秤的现

减肥几天开始掉秤

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候一般10天就有可能开始掉称，在减肥的时候可能会进入到平台期，平台期以后

减肥开始不掉秤怎么办

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥开始不掉秤这个是属于正常的现象的。因为刚开始运动的时候体内多余的脂肪并没有燃

减肥减重得多长时间开始掉秤

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥减重得一个星期以上的时间开始掉秤，肥胖不是一两天形成的，减肥是需一段过程的，

跑步减肥不掉秤的原因

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跑步减肥不掉秤的原因可能是因为运动量不足，或者是在跑步减肥的时候没有调整饮食，可

刚开始减肥能跑步吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

开始减肥也是可以跑步的，一天可以慢跑30分钟左右，然后再逐渐增加跑步时间以及跑步

刚开始减肥掉秤快吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

刚开始减肥掉称快慢和体脂率的多少有很大关系，如果身体内脂肪含量比较多，在刚开始减

刚开始减肥的几天为什么不掉秤

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

刚开始减肥前几天不掉秤的原因：首先要看使用的减肥方法怎样，有没有控制饮食量。还是

减肥多久会掉秤

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般从第1天开始就会掉称，第1个星期掉称比较明显，到了第2个星期左右进入减肥

刚开始跑步减肥跑多少合适

孙伟 主任医师  中日友好医院

刚开始跑步减肥最好是选择慢跑的方式进行，每天跑步时间不得少于30分钟，而且匀速最