如何克服失眠的症状

如何永久克服晕车的症状

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

体质较弱的人容易发生晕车，坐车之前不要吃的太饱也不要空腹，太饱或是空腹都容易引发

克服失眠的自我疗法？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

克服失眠的心理调节方法：一是保持乐观的心态，知足常乐。正确面对社会竞争、个人得失

如何去改善失眠的症状

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠是指睡眠质量不足或睡眠质量差的症状。不同年龄的人可能会失眠。不同年龄的人有不

如何克服恐尖症

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

可以通过以下几点克服恐尖症:1、可以多给患者看一些尖锐的东西，如针、牙签等。2、

如何克服性严重恐狂症

吴硕琳 副主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

恐狂症实际上就是对于狂犬病过度的感到紧张，恐惧，害怕的一个疾病，属于恐惧症的其中

如何治疗失眠的症状

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

对于失眠的治疗，病人平时不要赖床，不要躺床上等觉睡，不要补觉，睡前2小时不做剧烈

失眠如何预防？

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

失眠在临床上是非常容易发生的疾病。对人体的健康有着严重的伤害。而对于失眠的健康和

如何缓解失眠的症状

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠是比较常见的一种疾病，想要改善失眠的情况，首先要改变自己的生活规律，平时要注

失眠怎么办，如何快速睡眠？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠是指对睡眠时间或质量不满意，而且影响白天社会功能，根据临床表现进行分类，潜水

如何克服失眠的问题

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

克服失眠一定要养成良好的工作和休息习惯，睡觉之前一定要放松心情，不要过于紧张，每