如何克服失眠的症状

如何永久克服晕车的症状

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

体质较弱的人容易发生晕车，坐车之前不要吃的太饱也不要空腹，太饱或是空腹都容易引发

克服失眠的自我疗法？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

克服失眠的心理调节方法：一是保持乐观的心态，知足常乐。正确面对社会竞争、个人得失

如何克服性严重恐狂症

吴硕琳 副主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

恐狂症实际上就是对于狂犬病过度的感到紧张，恐惧，害怕的一个疾病，属于恐惧症的其中

如何治疗失眠的症状

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

对于失眠的治疗，病人平时不要赖床，不要躺床上等觉睡，不要补觉，睡前2小时不做剧烈

如何去改善失眠的症状

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠是指睡眠质量不足或睡眠质量差的症状。不同年龄的人可能会失眠。不同年龄的人有不

如何克服恐尖症

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

可以通过以下几点克服恐尖症:1、可以多给患者看一些尖锐的东西，如针、牙签等。2、

失眠如何预防？

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

失眠在临床上是非常容易发生的疾病。对人体的健康有着严重的伤害。而对于失眠的健康和

如何缓解失眠的症状

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠是比较常见的一种疾病，想要改善失眠的情况，首先要改变自己的生活规律，平时要注

失眠怎么办，如何快速睡眠？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠是指对睡眠时间或质量不满意，而且影响白天社会功能，根据临床表现进行分类，潜水

如何克服失眠的问题

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

克服失眠一定要养成良好的工作和休息习惯，睡觉之前一定要放松心情，不要过于紧张，每