如何克服失眠的症状

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体

失眠问题如何解决？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，失眠的常见病症就是入睡困难、睡

如何治疗失眠引起的问题？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

患者是因为失眠导致的问题，这个可能是因为患者的压力是比较大导致的，因为失眠，所以

克服失眠的自我疗法？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

克服失眠的心理调节方法：一是保持乐观的心态，知足常乐。正确面对社会竞争、个人得失

如何去改善失眠的症状

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠是指睡眠质量不足或睡眠质量差的症状。不同年龄的人可能会失眠。不同年龄的人有不

如何克服性严重恐狂症

吴硕琳 副主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

恐狂症实际上就是对于狂犬病过度的感到紧张，恐惧，害怕的一个疾病，属于恐惧症的其中

失眠后的问题怎么解决？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

这种失眠主要是由难以入睡引起的，睡眠功能障碍会发生，所以这种失眠应该适当地进行，

失眠如何预防？

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

失眠在临床上是非常容易发生的疾病。对人体的健康有着严重的伤害。而对于失眠的健康和

失眠怎么办，如何快速睡眠？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠是指对睡眠时间或质量不满意，而且影响白天社会功能，根据临床表现进行分类，潜水

失眠是心理问题还是生理问题

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠可能是因为心理问题引起，也有可能是因为生理问题引起。 如果是由于休息不佳、精