颈椎颈椎病病人做什么运动好呢？

对颈椎病好的运动

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

颈椎病早期症状通常是颈椎生理曲度的变化，因此运动主要有助于改善生理曲度，并有助于

颈椎病能做哪些运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病通常可选择体操运动或者打羽毛球等，尽量不要做一些对颈椎负荷过大的运动。颈椎

颈椎病不能做哪些运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病不能做跑步、格斗等剧烈运动。因为跑步、格斗等剧烈运动会使颈椎负荷加重，不利

颈椎病可以做什么运动？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病的患者平时可以多做扭头运动，绕颈运动，每次2-3分钟，也可以做背部运动，坚

椎动脉性颈椎病怎么治

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

椎动脉性颈椎病首选非手术方法，非手术治疗无效的话，可采用手术方法。非手术治疗即颈

颈椎病可以做什么运动

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

发生这种情况后，必须更加注意保暖，避免平时着凉。可以进行多仰头活动，长时间按摩脖

颈椎病做什么运动最好？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

通常多做有益于颈椎的运动对于颈椎病的患者来说是很有帮助的，例如多做一些慢跑、竞走

做什么体育运动对颈椎病有利

曾重 副主任医师  随州市中医医院

对于颈椎病要做什么运动必须注意，颈椎病的锻炼方法包括加强颈、肩的肌肉，头、上肢的

颈椎病做什么运动最好？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病做运动最好，比如1、步行或慢跑。轻松慢跑或慢跑是一项涉及全身的运动。2、自

颈椎病不能做什么运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

一般颈椎病建议不要进行一些过于剧烈的运动，也要尽量避免一些需要经常低头的运动，平