颈椎病做什么运动最好？

颈椎颈椎病病人做什么运动好呢？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

最常见的颈椎病是神经根型颈椎病，与长期低头玩手机，电脑打麻将等有关系患椎病，能够

颈椎病能做哪些运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病通常可选择体操运动或者打羽毛球等，尽量不要做一些对颈椎负荷过大的运动。颈椎

颈椎病不能做哪些运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病不能做跑步、格斗等剧烈运动。因为跑步、格斗等剧烈运动会使颈椎负荷加重，不利

颈椎病能剧烈运动吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

颈椎病最好不要做剧烈运动，颈椎病通常会出现颈椎不稳定的现象，如果做剧烈运动，可能

颈椎病到底该怎么做运动

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

不同类型的颈椎病有不同的运动方式。对于更严重的神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病不能移

颈椎病可以做什么运动

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

发生这种情况后，必须更加注意保暖，避免平时着凉。可以进行多仰头活动，长时间按摩脖

做什么体育运动对颈椎病有利

曾重 副主任医师  随州市中医医院

对于颈椎病要做什么运动必须注意，颈椎病的锻炼方法包括加强颈、肩的肌肉，头、上肢的

颈椎病多做哪些运动比较好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

患了颈椎病，建议做以下两种运动，可帮助缓解颈椎病带来的疼痛。第一种游泳，游泳时需

颈椎病不能做什么运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

一般颈椎病建议不要进行一些过于剧烈的运动，也要尽量避免一些需要经常低头的运动，平

颈椎病做什么运动最好？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病做运动最好，比如1、步行或慢跑。轻松慢跑或慢跑是一项涉及全身的运动。2、自