对颈椎病好的运动

颈椎颈椎病病人做什么运动好呢？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

最常见的颈椎病是神经根型颈椎病，与长期低头玩手机，电脑打麻将等有关系患椎病，能够

什么样的运动对颈椎好

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

从对颈椎病的锻炼方法来说，主要有两个方面需要注意，第一首先就是我们对颈椎活动度的

颈椎病能做哪些运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病通常可选择体操运动或者打羽毛球等，尽量不要做一些对颈椎负荷过大的运动。颈椎

颈椎病不能做哪些运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病不能做跑步、格斗等剧烈运动。因为跑步、格斗等剧烈运动会使颈椎负荷加重，不利

对颈椎有好处的运动是什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

对颈椎有好处的运动是缓慢的各方向活动颈椎，严重颈椎病不建议增加运动，可能会加重颈

颈椎病能剧烈运动吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

颈椎病最好不要做剧烈运动，颈椎病通常会出现颈椎不稳定的现象，如果做剧烈运动，可能

什么运动对颈椎好？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病患者有许多适合的运动，在这些运动中，建议游泳作为一项主运动，尤其是蛙泳最合

按摩是否对颈椎病有用

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

按摩对颈椎病是有一定效果的。适当的按摩也可以对颈椎病起到治疗的作用，但是不要使用

预防颈椎病的运动有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

有许多运动可以预防颈椎病。如太极拳、快走、健身操、广场舞等。预防颈椎病的关键在于

颈椎病做什么运动最好？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病做运动最好，比如1、步行或慢跑。轻松慢跑或慢跑是一项涉及全身的运动。2、自