腰疼可以跑步锻炼吗

男,0岁 2020-11-07

病情描述:腰疼可以跑步锻炼吗

出现腰部疼痛不可以进行跑步锻炼。引起腰部疼痛的原因有多种,可能是腰部的肌肉出现了损伤,病人会感觉到疼痛,有可能出现了局部的肿胀,影响到了腰部的活动。如果采取跑步的方式来锻炼,会加大腰部的受力情况。这时候应该采取卧床休息的方式,能够将低肌肉的压力,减轻局部症状。可以采用理疗的方式来达到止痛的效果,也可以用止痛膏药。

2020-11-07

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