腰椎间盘突出可以跑步锻炼

腰椎间盘突出怎样锻炼

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

如果腰部基本没有疼痛，下肢无力等症状消失，那么患者可以尝试慢跑五分钟，但必须注意

腰椎间盘突出可以走路锻炼吗？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

腰椎间盘突出可以进行走路锻炼，需要注意控制运动量，避免突然的加速跑步，可以加强腰

腰椎间盘突出能跑步吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

患有腰椎间盘突出的患者是可以跑步的。如果患者经常出现腰疼、腿麻的症状，到医院进

腰椎间盘突出可以跑步吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎间盘突出一般可以跑步。但在跑步的时候要量力而行，尽量避免过度疲劳，另外在病情

腰椎间盘突出适合跑步吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎间盘突出可以适当进行跑步，但是在跑步的时候也要量力而行，尽量不要长时间跑步，

腰椎间盘突出可以跑步吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎间盘突出一般可以跑步，但是在跑步的时候最好可以慢跑，避免身体出现劳累的情况，

腰椎间盘突出能跑步锻炼吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰椎间盘突出一般情况下是能跑步锻炼的，如果疾病比较严重是不建议跑步锻炼。腰椎间

腰椎间盘突出可以跑步么？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出症患者跑步时应选择较厚较软的鞋，以有效缓解足部着地的冲击，减缓腰椎间

腰椎盘突出可以跑步吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

腰椎间盘突出是可以适当慢跑锻炼的。腰椎间盘突出症急性期不建议跑步。运动刺激和神经

腰椎间盘突出症可以跑步吗

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

椎间盘就是椎体之间的软垫，主要起着缓冲压力的作用，随着年龄增生，椎间盘变扁，逐渐