怀孕初期对睡姿有要求吗

未知,0岁 2020-10-26

病情描述:怀孕初期对睡姿有要求吗

怀孕初期对睡姿没有什么要求,可以仰卧位姿势睡觉,也可以左侧卧位或者右侧卧位,尽量不要俯卧位姿势睡觉就可以。在怀孕三个月的时间内,胎儿还在母体的盆腔内,这时候对于外力造成的直接压迫、自身造成的压迫都不严重,所以在睡姿方面也没有很严格的要求。尽量以自己感觉到舒适的卧位为宜,也不要一些太复杂的睡姿,每天要保证充足的睡眠时间。

2020-10-27

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