孕期怎样要求睡姿

女,25岁 2019-07-11

病情描述:我已经怀孕了,但是我的睡姿不是太好,怕自己做了错误的姿势会影响孩子,想问一下,在怀孕期间应该保持怎样的睡姿?

在怀孕前三个月,对于睡姿要求不大,在三个月以后尽量选择侧卧怀孕三个月前一定要注意不能同房,侧卧位的时候,有利于子宫的血液循环,尤其是左侧卧位。另外最重要的是,在怀孕期间一定要注意检查,该要求检查的都必须检查。饮食注意营养均衡,及时补充叶酸注意睡眠以及情绪的控制。在怀孕后期,睡姿的重要性已经得以显现,这直接关系到母婴的安危。如果能够采取靠左侧卧,经常性仰卧会导致子宫供血不足,胎儿营养吸收不佳,母体新陈代谢受阻,严重可危及生命。

2019-07-11

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