坐月子期间便秘严重怎么办

女,29岁 2021-05-19

病情描述:现在我正处于坐月子期间,可是这两天我出现了便秘的情况,而且便秘特别的严重,坐月子期间便秘严重怎么办?

坐月子期间便秘严重可以吃些瓜果蔬菜,还可以进行腹部顺时针按摩,通常能够促进肠胃蠕动,而且还有助于促进排便。

如果在坐月子期间有便秘严重的情况,多数是因为不良的饮食结构所致,另外和经常久坐或卧床也有很大的关系。

平时还要改善饮食结构,可以添加一些含膳食纤维比较丰富的食物,另外也要养成良好的排便习惯,有助于改善便秘的情况。

2021-05-19

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