哪些是含胆固醇的

女,40岁 2019-03-08

病情描述:和朋友一起聊天的时候,有一个说到胆固醇的问题,想咨询一下哪些是含胆固醇的东西?

好胆固醇是高密度脂蛋白胆固醇,它负责将胆固醇从血液输送到肝脏代谢。好胆固醇就像扫帚或刷子。它可以将过量的坏胆固醇输送回肝脏以消除代谢。它不仅具有保护心血管系统的功能,而且具有抗氧化的能力。它还有助于预防动脉硬化。所谓好胆固醇就是高密度脂蛋白胆固醇。值越高,动脉粥样硬化和冠心病的风险就越低。高密度脂蛋白胆固醇可以清除血管中的垃圾。低密度脂蛋白胆固醇是坏胆固醇。值越低越好。注意低糖低脂饮食和适当的运动可以预防高脂血症。

2019-03-08

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