水果可以减肥吗

减肥可以只吃水果吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥不能只吃水果，水果是属于低热量食物，对于肥胖患者在减肥过程中，是非常好的一种

吃水果酵素可以减肥吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃水果酵素能减肥，水果酵素是由水果发酵而来的，水果在发酵的时候会产生乳酸杆菌等益

吃什么水果可以减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

香蕉以及梨子和西瓜等水果可以减肥，在吃水果后能够增加饱腹感，而且还可以促进肠胃蠕

水果汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的喝一些水果汁是可以减肥的，但是水果汁不能多喝，具体减肥效果还要看喝果汁的时

吃冻水果可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃冻水果对于减肥是没有作用的。 冻水果是将水果在冰箱中冷冻之后制作成的，冻水果的

减肥饭后可以吃水果吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥饭后是可以吃水果的。水果含有非常丰富的维生素、膳食纤维以及各种营养元素，吃

水果茶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水果茶对减肥没有太大的作用。水果茶中富含维生素和糖分，虽然维生素是很好的物质，但

水果茶可以减肥肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水果茶是可以辅助减肥的。水果茶是采用各种水果混合着茶品制作成的，其中不仅含有水果

减肥可以只吃水果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥只吃水果是不倡导的。减肥的时候本身运动量就比较大，身体所需要的各种物质只吃水

减肥可以吃水果干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃水果干是不可以的。现在很多人都想要减肥控制自己的体重身材，认为吃水果干