孕早期能不能吃菠菜?

女,24岁 2019-06-15

病情描述:姐姐月经推迟了,去医院检查后医生说姐姐怀孕了,今天姐姐想吃菠菜,请问孕早期能不能吃菠菜?

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分,能供给人体多种营养物质,虽然菠菜含有丰富的叶酸等营养物质,但是菠菜中含有大量草酸,草酸能严重影响钙和锌的吸收,使体内钙、锌含量明显减少,导致孕妇缺锌缺钙,影响胎儿的生长发育。孕期一定要注意控制饮食,保持营养的均衡摄入,不要偏食,不要吃辛辣刺激性食品,多吃新鲜的水果蔬菜。合理安排作息时间,不要过度劳累。

2019-06-15

相关问答

怀孕初期不能吃什么菜

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

孕早期多数人有早孕反应,应多吃饮食清淡,营养丰富,易于消化。不要吃又冷又辣的食物

怀孕早期能吃菠萝吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

虽然菠萝不属于寒性食物,但属于中性食物,所以不能多吃。由于菠萝中含有刺激作用的甙

孕期不能吃菠菜吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇可以吃菠菜,菠菜别称波斯菜、赤根菜,是藜科的一种植物,喜冷凉气候,耐寒性强。

孕早期能不能喝姜水?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

不建议在怀孕早期饮用姜水。姜水具有一定的活血化瘀作用。怀孕早期喝姜水可能会导致先

孕早期适合吃什么蔬菜

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

一般怀孕早期吐的比较厉害,平时是可以多吃一些新鲜的蔬菜水果如:白菜,胡萝卜,芹菜

孕妇怀孕期间能吃菠菜吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇是不建议吃太多菠菜的,菠菜的主要成分是草酸,它可以使铁不被小肠吸收反而使铁排

怀孕早期可以吃菠菜吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕早期可以吃菠菜,但需要适量,不能吃太多。菠菜富含铁,少量食用可补血,预防孕期贫

催奶能不能吃菠菜

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

催奶能吃菠菜,菠菜中的维生素含量较高,吃了以后通常能起到补血的作用,也有助于肠道

尿酸高能吃菠菜吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

尿酸高的患者是不能吃菠菜。因为菠菜中含有大量的草酸,如果尿酸高的患者吃菠菜可能

怀孕早期能否吃菠菜?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕早期吃菠菜是完全没有问题的。菠菜中含有的钾元素相当丰富,作为人体日常所必需的

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据