减肥减体脂和体重的差别是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥减体脂是真正意义上的减肥，因为体脂减少就说明脂肪被消耗掉，从而可以达到减肥瘦

减脂和减肥是一样的嘛

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥和减脂不是同一个概念，存在一定的实质性区别。减脂顾名思义就是为了消耗脂肪，多

减肥跑步好还是做减脂操好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步和做减脂操对减肥都是比较有好处的。因为这样都能够有效的消耗体内的脂肪，从而使

减肥减脂不减重的原因

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥减脂不减重的原因，可能是因为运动导致身体将脂肪转化为肌肉。如果是减肥前期遇到

减肥减体脂率还是体重

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥是减体脂率的而不是体重。在减肥的过程中，如果单纯的只是让体重下降的话，那么这

减肥是减体脂率还是体重呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是减体脂率的而不是体重。在减肥的过程中如果单纯的只是让体重下降的话，那么这种

减肥先减体重还是局部

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是先减体重。在减肥的时候是不存在局部瘦身这个概念的。不管身体哪里运动，总之都

减肥减体脂和体重的差别

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥减体脂是真正意义上的减肥，因为体脂减少就说明脂肪被消耗掉，从而可以达到减肥瘦

减肥是减重好还是减脂好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是减脂好，人体的肥胖主要就是脂肪堆积过多导致的，如果减肥减脂的话，瘦下来了以

减肥是先减脂还是减体重

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥一般都是先减脂肪才会减体重，因此减肥需要先减脂肪。减肥运动，会通过排出水分