中午睡觉头很痛怎么回事

男，22岁 2021-05-19

病情描述：我有每天午睡的习惯，这几天中午睡觉后，总是感觉头特别的痛，中午睡觉头很痛怎么回事？

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中午睡觉头很痛可能因为午睡时间过久或不正确的午睡姿势导致的，也很有可能因为颈椎性疾病和脑血管病引起的，还可能是因为高血压和低血糖造成的。

中午睡觉头很痛一般午睡时间不要超过60分钟，并且午睡时不要趴在桌子上，否则会因挤压胸部造成脑部供血不足。平时要作息规律，晚上尽量不要熬夜，保持充足的睡眠。

如果症状一直没有减轻，可以到当地医院全面检查确诊。

2021-07-01

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