中午睡觉头沉怎么回事

女，23岁 2021-06-24

病情描述：我最近一段时间经常有加班的现象，可是今天午休时，出现睡觉头沉的症状，中午睡觉头沉怎么回事？

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中午睡觉头沉，可能是长期熬夜导致的现象，也有可能是睡眠不足引起的，也不排除与压力过大因素所致。

如果出现中午睡觉头沉的现象，建议到室外呼吸一下新鲜空气，对症状会有所缓解，如果效果不好，可以咨询医生口服一些营养神经的药物或者安神的药物进行治疗。

建议日常要注意休息，避免过度劳累，也不可以长期熬夜，以免病情加重造成身体损伤。

2021-06-24

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