每天晚上失眠怎么治？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

患有入睡困难或是无法维持正常的睡眠的症状多数是失眠，如果长期出现这种情况对身心影

每天失眠怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

每天失眠的治疗方法是通过一些安神的药物缓解，比如安神补脑液，或者帮助睡眠的药物都

每天晚上失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

如果患者现在经常失眠，可以先服用一些镇静剂和催眠药来改善失眠的症状。每天保持食物

晚上睡觉失眠怎么解决

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

造成患者出现失眠的问题，多是由于精神因素所导致的，所以需要患者解决生活中的烦心事

每天失眠到天亮，怎么缓解？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

很多方法都可以缓解失眠，首先要调整心态，如果因为失眠而焦虑，反而会加重失眠；其次

失眠应该如何解决？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠的解决方法是可以适当进行一些户外运动，促进自身血液循环，把卧室布置简单点儿，

每天失眠应该怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

病人每天都会失眠的话，说明失眠的程度已经很严重了。一般来说，需要药物帮助入睡，可

老失眠该怎么解决

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

可以服用营养神经的药物，如安定、谷维素片、安神补脑液等。建议平时一定要保证良好的

怎样解决失眠有效

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

解决失眠的方法有以下几种：第一种，心理治疗，给自己一个心理暗示，不要在床上玩手机

如何有效地解决失眠

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

出现失眠的症状，必须要积极的调整自己的心态，如果经常焦虑、生活压力大，都容易引起