一天只吃花生米可以减肥吗

生花生米可以吃吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

生花生有胃病的人可以吃的，经常吃生花生米有一定的保护胃粘膜作用，因为花生含有丰富

减肥可以吃炸花生米吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间要少吃炸花生米。花生米里面含有一定的热量，是不利于脂肪分解的，而且多吃花

减肥可以吃花生米吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是可以吃花生米的，花生米中含有丰富的营养物质，对身体有很大的好处，而且吃了以

油炸花生米热量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油炸花生米属于热量高食物，如果是减肥少吃油炸花生米，因为油炸花生米热量高食物容易

红皮花生米一天可以吃多少

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

红皮花生米一天的适宜食用量一般在30克到50克之间。这个量可以满足大部分人对营养

孕妇可以吃花生米吗

何静 副主任医师  池州市人民医院

花生中的含有的维生素K具有止血的作用，维生素E和锌具有增强记忆、抗老化、延缓脑功

减肥可以吃花生米吗

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥期间是可以吃花生米的，不过在吃花生米的时候需要注意一下几点：1、花生米当中

减肥能吃咸干花生米吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是不可以吃咸干花生米的，因为在减肥期间是不能够吃含盐量较高的食物，所以

红皮花生米一天吃多少

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

红皮花生米一天吃10-15颗左右较为适宜。红皮花生米是一种营养丰富的食物。它含

生花生米可以吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

生花生米是可以吃的，但需要注意一些事项。生花生米含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂