孕妇贫血吃什么？

女，30岁 2019-02-18

病情描述：因为怀孕前三个月我呕吐得很厉害，所以我什么也没吃，也没有给我的身体增加任何营养。现在我贫血了，请问孕妇贫血吃什么？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

多吃含铁血红蛋白的动物性食物，如肝脏、瘦肉、内脏、动物血液等。蔬菜非血红素食物包括蛋黄等。建议重度贫血孕妇多吃含血红素铁的食物。含维生素C的食物。多吃含维生素C的食物有助于铁的吸收。维生素C主要存在于水果和蔬菜中。孕妇贫血最常见的原因是缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。一般属于缺铁性贫血，可吃琥珀酸亚铁或硫酸亚铁片治疗。如果你吃，你可以多吃红豆、红枣、猪肝、猪血等食物。纠正缺铁性贫血通常需要几个月。治疗后需要定期检查结果。完全恢复正常后，应进行一段时间的巩固处理。建议您尽快到当地正规医院产科，在医生的指导下进行相应的检查和治疗。

2019-02-18

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