减肥多久才开始瘦脂肪

节食多久开始减脂肪

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

节食减肥一定要在医生的指导之下，不要盲目的禁食以及盲目的节食。如果不吃饭只喝水

减肥为什么刚开始瘦的快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚开始减肥的时候，一般都会瘦的比较比较快。一开始大部分减掉的是水分和一些肌肉，后

减肥多久才开始瘦

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥大约在三四天左右的时间，通过从体重就能够有效的看出来瘦。但是具体的还要根据个

为什么减肥一开始不会瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为减肥一开始减少的是体内的水分，所以一开始减肥不会瘦。而且还有很大一部分原因是

节食减肥什么时候开始消耗脂肪

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥要到后期才开始消耗脂肪，因为在节食初期的时候身体体重开始下降并不是因为消

断食减肥多久开始消耗脂肪

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

断食减肥当天就可减轻体重，但开始减少的只是身体内的水分，随着时间的延长才可逐渐的

减肥多久可以开始燃脂

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥时需要运动超过半个小时才能够开始燃烧。减肥需要体内脂肪燃烧起来，这样才可以将

瘦多少斤才是消耗脂肪

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每个人身体情况是不同的，具体瘦多少斤才是消耗脂肪和自己的体质也有关。部分身体肥胖

减肥多久开始消耗脂肪

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，在运动减肥半小时的时候开始消耗脂肪，所以一般情况下都是建议每天运动至

运动减肥多久才能开始瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动减肥多久才能开始瘦这个是不确定的。有些人在运动5~10天左右就可能有一定的效