产后便秘可以做瑜伽吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

有关于你所说这这种情况来说。产后瑜伽是刚生过宝宝的女性，锻炼身体，恢复身体的重要

产后多久可以做瑜伽？

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

瑜伽操在产后3周就可以做了。妊娠过程中子宫各条韧带与盆底肌肉及筋膜撕裂拉伤出现明

类风湿可不可以练瑜伽？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

风湿是由于人长期受风、寒、湿、邪的侵蚀，在关节里产生一种叫“神经毒素”的有害物质

顺产多久后可以练产后瑜伽

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

训练时间可以慢慢递增，先做几十分钟后看情况增加时间，要注意避免过度劳累，还有注意

膝盖滑膜炎可以做瑜伽吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

膝盖滑膜炎是可以做瑜伽的。因为瑜伽不属于高强度的运动，是一种慢强度的运动，能舒缓

想知道产后多久可以做瑜伽

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

瑜伽动作多讲究柔软，延伸，过早的进行产后瑜伽的话，很容易出现伤口的撕拉，产后可以

刨腹产后多久可以练瑜伽

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

1.想要练习瑜伽的新妈妈要小心，孕期释放的耻骨松弛激素让女性的关节变得更加松弛，

流产后可以做瑜伽吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

流产分为自然流产和人工流产。自然流产的发生率占所有妊娠的15%，其中大部分是早期

做流产后多久可以练瑜伽

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

流产后可能会伴有少量阴道出血，还会感到腰酸腰痛，小腹部隐隐不适。因为女性个体存在

产后盆底肌松弛可以做瑜伽吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后盆底肌松弛一般可以做瑜伽。练瑜伽通常有助于收缩盆底肌，而且对于盆底肌松弛也能