产后便秘可以做瑜伽吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

有关于你所说这这种情况来说。产后瑜伽是刚生过宝宝的女性，锻炼身体，恢复身体的重要

流产后多久可以练瑜伽？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

人流手术后也是要坐月子的。人们将其称为小月子，时间上一般半个月便可。主要是因为，

产后多久可以做瑜伽？

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

瑜伽操在产后3周就可以做了。妊娠过程中子宫各条韧带与盆底肌肉及筋膜撕裂拉伤出现明

想知道产后多久可以做瑜伽

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

瑜伽动作多讲究柔软，延伸，过早的进行产后瑜伽的话，很容易出现伤口的撕拉，产后可以

刨腹产后多久可以练瑜伽

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

1.想要练习瑜伽的新妈妈要小心，孕期释放的耻骨松弛激素让女性的关节变得更加松弛，

刨腹产多久可以做瑜伽

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

产后孕妇会因生理变化而身体退化，如身体中心前移、颈椎前凸、肩胛骨前拉和骨盆前倾。

做流产后多久可以练瑜伽

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

流产后可能会伴有少量阴道出血，还会感到腰酸腰痛，小腹部隐隐不适。因为女性个体存在

流产后多久才能练瑜伽？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者称流产。流产发生于妊娠12周前

剖腹产后能做瑜伽吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

剖腹产后是否可以做瑜伽，也要根据剖腹产术后的时间来判断。由于做完剖腹产之后，通

产后盆底肌松弛可以做瑜伽吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后盆底肌松弛一般可以做瑜伽。练瑜伽通常有助于收缩盆底肌，而且对于盆底肌松弛也能