刨腹产后多久可以练瑜伽

剖腹产后多久才可以练瑜伽？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

42天之内需要观察你恶露是否干净，建议最好42天以上在考虑运动。需要及时去医院复

破腹产多久可以练瑜伽

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

剖腹产手术两个月之后才可以练习瑜伽，因为瑜伽的动作对肌肉和韧带都有比较强的拉伸作

剖腹产多久可以练瑜伽？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

产后练习瑜伽的优点在于骨盆底支撑组织、韧带处于相对松弛的状态，实现特定的姿势。剖

剖腹产多久才可以练瑜伽？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

剖腹产会在身体腹部留下切口，手术后一般身体会比较虚弱，会有气血不足等情况，可以适

饭后可以练瑜伽吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后可以练瑜伽。瑜伽是一个对人体非常好的运动项目，它可以让人放松心情，舒缓压力

取环后多久可以练瑜伽

王少为 主任医师  北京医院

取环后一周左右就可以练瑜伽，如果身体恢复的情况不是特别很好，最好要等到一周以上。

刨腹产多久可以做瑜伽

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

产后孕妇会因生理变化而身体退化，如身体中心前移、颈椎前凸、肩胛骨前拉和骨盆前倾。

刨腹产多久可以练瑜伽

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松驰的状态，更容易完成某些

饭后多久练瑜伽适合

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后半小时或者一个小时以后练瑜伽比较合适。瑜伽是一个非常简单但是非常有益的运动

孕妇饭后多久可以练瑜伽

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇在饭后一小时左右适当的练瑜伽是比较好的。在饭后一小时胃容物也得到了一定的消