胶原蛋白什么时候喝最好

女,32岁 2020-04-21

病情描述:我脸上现在有些皱纹,我要买些胶原蛋白喝,什么时候喝胶原蛋白最好?

胶原蛋白建议选择在晚上睡觉前喝一杯比较好,晚间是皮肤修复的最佳时机,可以锁住肌肤的水分,防止水分的流失。胶原蛋白还可以防止晚间缺钙引起的手脚抽筋,平常每天适当的吃一点,还可以防止骨质疏松,增强人体的免疫力,增加骨骼的韧性。

2020-04-21

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胶原蛋白什么时间喝最好

王婷 副主任医师  绵阳市第三人民医院

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胶原蛋白饮该什么时候喝最好

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

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胶原蛋白什么时候吃最好?

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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胶原蛋白什么时候喝?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

按照你描述的情况来看,你应当按照每日5-8克,低温水冲服,然后趁热喝下效果最好。

蛋白粉什么时候吃最好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

如果是运动员健身者由于高强度的运动会消耗肌蛋白,对肌肉不利,这类人群就不必在乎什

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胶原蛋白什么时候喝最好

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王晓彦 主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

胶原蛋白粉最佳饮用时间通常是在早晨空腹时或睡前。早晨空腹时,身体对营养的吸收能力

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