肌肉高怎么减肥

大腿粗都是肌肉怎么减

曾重 副主任医师  随州市中医医院

腿部的肌肉发达是一种好的现象，是身体健康的表现，肥胖不是因为肌肉发达，而是因为皮

有肌肉怎么减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

有肌肉想要减肥的话，建议营养减肥。平时可以多吃一些富含维生素纤维素的蔬菜和水果，

肌肉率高怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肌肉率高相对来说减肥是比较容易的，因为肌肉越高身体的新陈代谢也就越高。想要达到快

肌肉型身材怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肌肉型身材相对来说减肥周期偏长，困难偏大，建议患者保持耐心，不要过于焦躁。过程中

女性肌肉量偏高怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

出现肌肉量偏高的情况下，相对来说减肥周期偏长，建议患者在过程中要保持耐性，不要轻

肌肉偏高怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

针对肌肉含量过高的患者，想要减肥建议一定要及时的控制日常热量的摄入，坚持食用一些

减肥不减肌肉的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减肥而不减肌肉，可以采用运动的方式。减肥时应尽量以运动为主，可以做一些动感单

减肥是将肥肉变肌肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不是将肥肉转化为肌肉，而是要将多余的脂肪消耗掉，一般脂肪它不能转化为肌肉，只

减肥长肌肉了怎么减

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥长肌肉，这需要选择极端的方式来进行减肥，因为肌肉型的肥胖体质一般不会太高，

减肥掉肌肉怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥训练完成的时候，要及时补充足够的能量，因为会有一部分的肌肉被分解成了氨基酸。