肌肉偏高怎么减肥

肌肉量偏高怎么减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

肌肉量偏高的人群，可以多做一些跑步、游泳、骑自行车、爬山等有氧运动的方式，来增加

肌肉率高怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肌肉率高相对来说减肥是比较容易的，因为肌肉越高身体的新陈代谢也就越高。想要达到快

女性肌肉量偏高怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

出现肌肉量偏高的情况下，相对来说减肥周期偏长，建议患者在过程中要保持耐性，不要轻

肌肉高怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肌肉含量高的患者想减肥相对来说周期偏长，建议保持耐心，不要轻易放弃。减肥初期需要

肌肉肥肉混合型怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肌肉肥肉混合型的体质想要达到减肥瘦身的功效，也是通过运动锻炼以及控制饮食来综合调

减肥不减肌肉的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减肥而不减肌肉，可以采用运动的方式。减肥时应尽量以运动为主，可以做一些动感单

怎么减肥不会变成肌肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般可采取做体操或者慢跑以及游泳的方法减肥不会变成肌肉，在采取运动锻炼减肥的时候

减肥长肌肉了怎么减

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥长肌肉，这需要选择极端的方式来进行减肥，因为肌肉型的肥胖体质一般不会太高，

减肥减掉肌肉是怎么回事?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥掉肌肉考虑是因为吃减肥药给身体带来的副作用导致的，比如身体易疲劳、呼吸不畅、

减肥是将肥肉变肌肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不是将肥肉转化为肌肉，而是要将多余的脂肪消耗掉，一般脂肪它不能转化为肌肉，只