减肥水果有什么

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥水果有以下几种，比如有苹果、香蕉、猕猴桃、柠檬、葡萄、柚子、石榴、樱桃、梨、

有没有什么减肥效果好的方法

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般减肥效果比较好的方法就是平时饮食方面，要适当的控制饮食量以及控制热量的摄入，

甩脂机有没有减肥效果

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

甩脂机是没有减肥效果的。甩脂机只是身体摇来摇去，但是并不是真正自己的运动，一般是

不出汗减肥效果好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

不出汗减肥效果也是比较好的。减肥效果的好坏和出汗其实没有什么关系，出汗它出的是盐

吃了果冻减肥还是那样 怎么没有效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

采取吃果冻减肥的方法，一般是没有什么效果的。因为果冻主要成分是食用胶、色素、香精

西兰花的根可以生吃吗有没有减肥效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西兰花的根可以生吃，没有太明显的减肥效果。西兰花的根富含丰富的纤维素及维生素，可

减肥用什么水果代餐

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的话用水果代餐是比较好的。最好用苹果代餐。但是也不建议不吃饭，一日三餐以也要

减肥糖果片怎样吃有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥糖果片只要按照使用说明书吃，就可起到一定的减肥效果。减肥糖果店一般是属于压片

水果汁减肥效果

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

水果汁减肥效果不好。水果汁中富含的膳食纤维比较低，而糖分含量又比较高，所以很有可

什么减肥药最有效果不反弹

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

目前没有什么减肥药可以很好的减肥不反弹的。减肥是需要经过长期的控制饮食及适量的体