月子期间可以上下楼梯吗

女,26岁 2019-07-09

病情描述:我一直患有风湿性关节炎,最近还在坐月子,想咨询一下月子期间可以上下楼梯吗?

建议多留意休息,留意腿部的保暖,不要着凉。产后第二天就可以下地逛逛,做些简朴的体操,这些流动能够加速对身体的恢复。天色好的时候可以外出晒太阳,半个小时就足够。产后尽早下床流动,但不宜过于劳累。可以散步,但一定要避免提重物。坐月子期间,最好不要常常上下楼梯,可以在屋内适当的走一走。提重物、咳嗽等能使腹压升高的行为都要尽量避免,由于这些都可能导致子宫脱垂。类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。适当地裸露一些肌肤,有助于接受紫外线照射,使体内产生维生素D,促进钙的吸收。

2019-07-09

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