考试时紧张该怎么办

考试感到紧张怎么办？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

该症状属于考前焦虑症。通常表现为压力过大导致的一系列身体病症，无根治方法，通常以

考试恐惧症是一种病吗

董芳 副主任医师  首都医科大学附属北京安定医院

考试恐惧症是一种疾病，属于严重的心理性疾病。主要的症状是临近考试时会有焦虑不安的

一到考试就感冒是什么体验

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

一到考试就感冒，通常是受心理紧张，疲惫疲乏过度等而引起的考前综合症状。而这种情况

考试容易感到紧张，该怎么缓解

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

考试时容易紧张可以借助一些药物来控制紧张的情绪，一定要保持良好的情绪，不要太看重

考试前紧张该怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

考试前紧张需要及时调整心态，平时就要保持乐观的心态，面对压力要乐观一些，多与家人

高考紧张怎么办？

郑重 主任医师  四川大学华西医院

根据高中考生考试前的心理问题，有几种缓解紧张的方法。首先，清楚地看到你的优势在哪

考试前紧张怎么办

郑重 主任医师  四川大学华西医院

考试或多或少都有点紧张，患者必须首先认识到这一点。缓解紧张的方法有很多，如深呼吸

考试时痛经怎么办

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

考试时痛经，可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善。如果疼痛的情况不是很严重，可

神经紧张有哪些症状

舒志强 副主任医师  马鞍山市人民医院

精神紧张属于一种正常的精神点状态，而精神紧张的患者平时在遇到一丁点的小事时，就会

考试时痛经怎么办

王少为 主任医师  北京医院

考试时痛经可能会影响表现和心情，以下是一些缓解痛经的方法：1.热敷：用热水袋