防止诺如病毒传染

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

防止诺如病毒传染的关键在于保持良好的卫生习惯和注意饮食安全。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过被污染的食物、水源以及接触感染者的表面传播。采取有效的预防措施至关重要。

首先，勤洗手是防止诺如病毒传播的最有效方法。使用肥皂和清水洗手至少20秒，尤其是在处理食物、用餐前以及如厕后。尽量避免与感染者密切接触，特别是在疫情高发期间。对于食物的处理，确保食材彻底煮熟，特别是海鲜类食品，避免食用生食或未煮熟的食物。同时，保持厨房和餐具的清洁，定期消毒接触频繁的表面，如水龙头、台面和餐桌等。

在注意事项方面，尽量避免在疫情爆发期间前往人群密集的地方，特别是封闭空间。若出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医并避免与他人接触，以减少病毒传播的风险。保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，有助于降低感染的可能性。通过这些措施，我们可以有效地降低诺如病毒的传播风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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