饭前运动和饭后运动的区别是什么

饭前和饭后量体温有区别吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

饭前和饭后量提问会有一些区别的，一般饭前体温偏低一点，饭后体温偏高一点。这是因为

饭前运动好吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

饭前运动不好。在一般情况下运动是对人体非常有好处的，能够促进人体细胞的新陈代谢

降血糖是饭前还是饭后运动好

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

降血糖最好是饭后运动比较好。在饭后进行适当的体育锻炼能够消耗身体各处的糖原，还

饭前运动会影响食欲吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

饭前运动有可能会影响食欲，特别是不能过于剧烈，如果是过度剧烈，可能会导致消化液分

饭前运动会瘦吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭前运动一般不会瘦的，如果选择饭前运动，患者会消耗大量的体力，在吃饭的时候会更加

饭前运动会降糖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭前运动不会降糖，反而血糖会升高。因为如果糖友在空腹血糖超过13.9mmol/L

饭前运动会增加吸收吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

饭前运动不会增加食物的吸收，不建议饭前进行剧烈活动，因为剧烈活动会影响消化功能。

饭前运动会增肥吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

饭前运动不会增肥。饭前进行运动通常胃肠道内的营养成分已经完全消化和吸收，运动过程

运动前吃饭还是运动后吃饭

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

运动之前是不适宜吃饭的，因为运动前吃饭会导致胃部的胀痛感，特别是吃了饭以后去运动

减肥晚上运动在饭前还是饭后

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥时晚上运动的最佳时机因人而异，但一般来说，饭前运动更为理想。饭前运动可以帮助