晚上跑步要在晚饭前吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

晚上跑步最好不要在晚饭前进行。饭前跑步，身体的大量血液会集中到运动器官中，消化

饭前运动会影响食欲吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

饭前运动有可能会影响食欲，特别是不能过于剧烈，如果是过度剧烈，可能会导致消化液分

饭前运动会加重低血糖吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

饭前运动有可能会加重低血糖。因为患者在饭前的时候，由于胃排空大约为四小时，此时胃

饭前运动会得阑尾炎吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

饭前运动不一定会得阑尾炎。阑尾炎的发病，虽然与剧烈运动有一定关系，但是如果进行饭

早起应该在饭前运动吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早起不应该在饭前运动。因为在饭前是空腹状态，饭前运动会导致低血糖，因为身体的能

饭前运动好吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

饭前运动不好。在一般情况下运动是对人体非常有好处的，能够促进人体细胞的新陈代谢

饭前运动会增肥吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

饭前运动不会增肥。饭前进行运动通常胃肠道内的营养成分已经完全消化和吸收，运动过程

吃饭后运动会怎么样

孙伟 主任医师  中日友好医院

吃完饭后运动会导致胃部消化不良，胃下垂，肠胃疾病等症状。刚吃饱饭，身体中的血液

饭前运动有什么危害

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

饭前运动的危害主要表现在以下几方面。1，人体在空腹情况下，血糖浓度相对偏低，如果

饭前运动会瘦吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭前运动一般不会瘦的，如果选择饭前运动，患者会消耗大量的体力，在吃饭的时候会更加