诺如病毒常识

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，常表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。它是全球范围内食源性疾病和水源性疾病的重要病因之一，尤其在冬季和人群密集的地方更为常见。

诺如病毒的传播途径主要包括通过被污染的食物和水、接触被病毒污染的表面以及人与人之间的直接接触。感染后，通常在24至48小时内出现症状，病程一般持续1到3天。虽然大多数人会在短时间内恢复，但对于老年人、婴幼儿和免疫系统较弱的人群，诺如病毒感染可能导致严重的脱水和其他并发症。保持良好的个人卫生习惯至关重要，勤洗手、避免与感染者密切接触、确保食物和水的安全是预防感染的有效措施。

在日常生活中，注意饮食卫生，尽量避免食用生食或未煮熟的海鲜，保持厨房和餐具的清洁，尤其是在流行季节。若出现相关症状，应及时就医并避免与他人接触，以防病毒传播。保持良好的生活习惯和卫生意识，是预防诺如病毒感染的最佳方式。

2024-12-20

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