诺如病毒防护常识

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，常见于人群聚集的地方，如学校、医院和养老院等。为了有效防护诺如病毒，保持良好的卫生习惯至关重要。

首先，勤洗手是预防诺如病毒传播的最有效方法。使用肥皂和流动水洗手，特别是在用餐前、如厕后以及处理食物之前。尽量避免与感染者密切接触，特别是在他们出现症状期间。同时，定期对家庭环境进行清洁和消毒，尤其是厨房和卫生间等高风险区域。食物的处理也要特别注意，确保食物彻底煮熟，避免生食海鲜和其他易受污染的食物。饮用水的安全性也不容忽视，确保饮用水来源可靠，必要时可进行煮沸处理。

在防护过程中，注意保持良好的生活习惯。如果出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医并避免与他人接触，以防病毒传播。同时，尽量减少去人群密集的地方，特别是在诺如病毒流行期间。若家庭中有人感染，需对其使用的物品进行单独处理，并进行彻底消毒。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒感染的风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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