减肥可以吃多少牛肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥餐一个星期可以吃100克的牛肉，减肥的时候是可以吃一些牛肉的，但是一定要注意

减肥吃卤肉可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃少量卤肉。卤肉里边所含的蛋白质是每天身体所必需的，所以适当的吃一

减肥可以吃卤藕片吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃卤藕片。卤藕片儿主要由新鲜藕加工制作而成，在水中采摘，有害污染很少。藕

减肥吃卤牛肉会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常情况下减肥吃卤牛肉是不会变胖的。卤牛肉中的脂肪以及热量都是比较低的，可以放心

卤牛肉适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以适量的吃些卤牛肉。因为卤牛肉含有丰富的优质蛋白、维生素B1、维生素

减肥牛肉一次吃多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥每次吃100克左右的牛肉最好，不能吃的太多。适量吃牛肉是可以起到减肥作用的。

卤海带减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

卤海带减肥期间可以吃的，海带中有丰富的碘，是内合成的甲状腺素的组成的，对人身体脂

减肥可以吃卤牛肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以适量的吃一些卤牛肉的。牛肉中含有丰富的优质蛋白，营养价值是很高的，

减肥能吃卤牛腱子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可适量少吃卤牛腱子，不能过量食用。卤牛腱子是一种富含肌纤维、氨基酸、低脂、高

减肥可以吃卤花生吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时应尽量少吃卤花生。卤花生主要是使用花生卤制而成的，因此营养比较丰富，可以为