卤海带减肥可以吃吗

减肥可以吃卤豆皮吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间尽量不要吃卤豆皮。减肥期间是可以吃豆皮的，因为豆皮是含有大量的蛋白质，但

减肥能吃卤藕片卤海带之类的吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃卤藕片海带之类的食物的。卤藕片海带含的热量低，而且矿物质比较高，不会

减肥卤蛋可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以适当的吃卤蛋。卤大营养比较丰富，含有很多蛋白质胆固醇和热量，适当的吃

减肥卤牛肉可以吃多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间，卤牛肉只能少量摄入，应尽量控制在200克。卤牛肉最终含有丰富的蛋白质、

减肥可以吃海带吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间可以吃海带。海带是一种低热量、高纤维的食物，适合在减肥时作为健康的选择。

减肥可以吃卤藕片吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃卤藕片。卤藕片儿主要由新鲜藕加工制作而成，在水中采摘，有害污染很少。藕

减肥可以吃卤豆腐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃卤豆腐的。卤豆腐是以豆腐为原材料，适当的加入一些调料，比如桂皮、香叶

减肥晚上可以吃卤海带吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上是可以吃卤海带的。海带是一种常见的海产品，其中含有多种矿物质和维生素，并

减肥可以吃卤牛肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以适量的吃一些卤牛肉的。牛肉中含有丰富的优质蛋白，营养价值是很高的，

减肥可以吃卤花生吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时应尽量少吃卤花生。卤花生主要是使用花生卤制而成的，因此营养比较丰富，可以为