女性倒走可以减肥吗

倒立可以减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

倒立可以减肥，但是只能起到辅助减肥的功效，减肥的作用不是特别大。倒立不属于有氧运

腰椎间盘突出可以倒走吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰椎间盘突出通常可以倒走。倒走通常能够锻炼腰部的肌肉，可以缓解腰部肌肉紧张的情

倒走多长时间可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

倒走减肥应坚持一个月以上的时间，可以帮助减肥。倒走是一种健康的运动方式，这种运动

女性减肥可以吃茄子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女性减肥的时候是可以吃茄子的吃茄子并不会长胖。茄子里面含有大量的维生素和微量元素

女性健身可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女性健身是可以减肥的。健身可以调动身体的肌肉参与运动，增加能量消耗，消除掉身体内

女性倒走都有那些好处

曾重 副主任医师  随州市中医医院

倒走”作为一个新动作，必然会加大运动的难度，会对大脑形成一个新的刺激，促进我们重

走路加节食可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

走路加上节食可以有减肥的效果，但是方法是不正确的，特别是选择节食减肥会对身体产生

每天暴走一小时可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天暴走一个小时可以减肥吗、每天坚持是可以减肥的，因为在每天暴走以后可以帮助更好

倒退走可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

倒退走可以减肥，但是一定要长期坚持，倒退走对腰部也是比较好的，可以缓解腰部疲劳，

女性献血可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

女性献血并不可以减肥，因为献血献的是血液的成分，比如红细胞或者是血小板等。肥胖是