跳肚皮舞能减掉肚子上面的赘肉吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跳肚皮舞是可以减掉肚子上的赘肉的。跳肚皮舞的时候扭动腰腹部，摇摆腰臀部和胯部，可

端腹能减肚子上多肉吗

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

不能，因为，肚子大，是两个因素形成的，端腹无论多长时间都不能瘦身、小腹可以从最基

健腹轮能减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

健腹轮对于腹部脂肪的减少是有帮助的。健腹轮是一种健身方法，主要是针对腹部脂肪进行

怎么才能减肚子上的赘肉

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果肚子上的赘肉多，想要减掉赘肉的话，也不要着急，如果想要快速的减掉赘肉，可以通

如何有效的减掉肚子上的赘肉

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

问题分析腰腹部赘肉主要是缺乏运动，饮食习惯不好形成的。跑步是健身中最有效的减肥方

拍打肚子能减肚子上的赘肉吗

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

拍打肚子并不能直接减掉肚子上的赘肉。虽然拍打可以促进血液循环和代谢，但是并不能消

健腹轮可不可以减肚子

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

首先我想说的是健腹轮是一种主要是练腹部肌肉的锻炼辅助工具。然后我想说的是健腹轮不

健腹轮减肥效果好吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

健腹轮减肥的效果不是特别好。因为健腹轮是一种以锻炼肌肉、关节和腹部的小型推动器，

怎样减掉肚子上的赘肉？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果肚子上的赘肉多，想要减掉赘肉的话，也不要着急，如果想要快速的减掉赘肉，可以通

怎么减掉肚子上的赘肉

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般可以通过仰卧起坐或者是练瑜伽等减掉肚子上的赘肉。晚上做仰卧起坐可以分解腹部